• Ateliers collectifs de relaxation

ou séance individuelle

 

 

• Ateliers collectif de relaxation : apprendre à s'apaiser, relâcher les tensions physiques et émotionnelles, améliorer sa concentration, créer une cohésion de groupe ...

 

• Séance individuelle de relaxation : booster la confiance en soi, s'apaiser, libérer des freins émotionnelles ...

 

• Relaxation sensorielle (ambiance Snoezelen) : avec un espace sensoriel (jeux de lumières, sons, toucher...), un relâchement global du corps et de l'esprit permet ensuite de mieux continuer sa journée de travail.

 

• Soin lâcher-prise mental : techniques de relaxation par la mise en circulation des énergies (frictions, pressions ...) sur la tête, crâne, visage, épaules.

Ce soin très efficace peut être suivi d'un massage du dos pour plus de détente (avec une 2nde praticienne, masseuse bien-être).

 

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

• Soin/Massage Crânio-Facial

 

 

 

 

• Je me déplace avec le matériel nécessaire : une pièce d'un minimum de 8 m2 peut suffire pour effectuer le soin/massage

 

• Le soin/massage se fait allongé sur la table, habillé : seules les chaussures seront retirées.

 

• Le haut du corps est sollicité : épaules, nuque, visage, crâne et cuir chevelu, et le soin adapté aux besoins de la personne.

 

• La durée est de 30 minutes minimum, adaptable aux besoins des personnes et de l'entreprise.

 

• C'est un moment de pause idéal, où l'on repart plus enclin à continuer sa journée !

 

 > Secteur Haute-Savoie et Genève

 

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